Wie geht es Ihnen

Die Frage gehört wahrscheinlich in die Kategorie "am häufigsten gestellte Fragen". Meist eher schon automatisch hört man dann die Antwort : Danke gut. Fragt man nach warum es dem anderen gut geht, erntet man fast immer einen erstaunten Blick. Denn jetzt zwingt man den anderen darüber nachzudenken warum er diese Antwort gegeben hat.

Eigentlich ist es sehr bedenklich, dass wenn man nach etwas so wichtigen wie nach der eigenen Befindlichkeit gefragt wird, meist eine unüberlegte oberflächliche Antwort gibt. Dreht man die Situation um und gibt dem nächsten, der einen nach dem Wohlergehen fragt anstatt einem Danke gut eine überlegte ausgereifte Antwort von ca 20 Sätzen, wird man ebenfalls ein fassungsloses Kopfschütteln erwidert bekommen. Dabei ist es sehr wichtig sich immer wieder bewußt zu machen, wie es einem geht.

Das Wohlbefinden jedes Einzelnen hängt aber nicht nur von einer Komponente ab, sondern wird von mehreren Bereichen bestimmt. Für das körperliche Wohlbefinden ist der Gesundheitszustand verantwortlich. Familie/Freunde/Partnerschaft beeinflussen die Situation ebenso wie das Vorhanden bzw. Nicht-Vorhanden sein von finanziellen Ressourcen. Eine wesentliche Rolle spielt die derzeitige Stimmungslage und die jeweiligen Möglichkeiten und Erfolgserlebnisse runden das Bild ab.

Meist ist die Wichtigkeit der unterschiedlichen Bereiche nicht gleich verteilt, sondern unterscheidet sich von Mensch zu Mensch. Der Eine empfindet ein hohes Gehalt als sehr wesentlich, für den Anderen bestimmt eine harmonische Partnerschaft das Wohlbefinden. Wenn Sie sich Zeit nehmen und über Ihr Wohlbefinden nachdenken werden Sie sehen, wie viele Dinge Ihnen dazu einfallen werden und wie wichtig das eigentlich ist.

Also: Wie geht es Ihnen?

Mag. Tanja Guserl
guserl@internetpraxis.com

Buchtip zum Thema: von Rebecca Neumann Der unterdrückte Schrei. Sexueller Mißbrauch: Mein langer Weg zur Heilung. Dieses Buch bei amazon.de bestellen